Учим плавать взрослых с нуля за 4 недели в Уфе

методика для взрослых
тренер в воде
научили плавать 2837 человек
Получить консультацию
Вам знакомо это чувство?
  • -1-
    Страх зайти в воду глубже, чем по пояс?
  • -2-
    Неловкость, когда все вокруг плавают, а вы нет?
  • -3-
    Ощущение, что тело тонет, а не держится на воде?
  • -4-
    Усталость и одышка после одного бассейна?
  • -5-
    Разочарование от прошлых неудачных попыток научиться плавать?
Хочу научиться плавать

Мы уже научили плавать 2837 взрослых в Уфе с нуля и вот благодаря чему это получилось

  • ТРЕНЕР-ПЛОВЕЦ В ВОДЕ
    Наш тренер не кричит на вас с бортика, а стоит рядом в воде. Покажет упражнения. Подстрахует, если будет страшно. Исправит ошибки. Обучение произойдет быстро и безопасно.
  • НИКАКОГО ИНВЕНТАРЯ
    Мы учим ваше тело чувствовать воду и держаться на ней самостоятельно, без костылей в виде досок и нарукавников. В результате в конце курса вы сможете плавать самостоятельно.
  • МЕТОДИКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
    Мы не играем в игры и не пытаемся развлекать вас во время тренировке. Взрослому человеку все можно объяснить проще и понятнее, чем ребенку. Вместе мы преодолеем ваши страхи и сомнения, объясним, какой должна быть техника и поможем закрепить правильные движения на практике.
  • ЛЕГКАЯ ПРОГРАММА
    Пошаговая система обучения для новичков. Вы пройдете путь от "пускаем пузыри в воду" до "плывем километр кролем легко и с удовольствием". Она подойдет как для тех, кто совсем не плавает так и для тех, кто держится на воде.
  • ПЛАВАНИЕ С ЛЮБОВЬЮ
    Никаких жестких изнуряющих тренировок. Страх воды уйдет за 1-2 занятия. Дальше только удовольствие и легкость. Заниматься можно в мини-группе, персонально или самостоятельно по видео-урокам.
Как проходит обучение
Знакомство и доверие
Адаптация в воде, дыхание, понимание, что воды держит. Также если вы сильно боитесь - есть мини-курс "Легкий старт", чтобы отдельно проработать страхи.
Легкость в воде
Учим лежать и скользить без усилий. Секрет легкого плавания - в правильном положении тела в воде.
Основы кроля
Постановка работы рук, ног и главное - дыхания. Вы освоите технику настоящего пловца, чтобы плыть долго и не уставать.
Техника и выносливость
После базового обучения оттачиваем движения до автоматизма, увеличиваем дистанцию, готовимся к первому заплыву.
Узнать подробнее о курсе
Подарим вам фирменную шапочку.
ПУСТЬ ВСЕ ВИДЯТ ЧТО МЫ - КОМАНДА!

Для кого подойдет программа курса?

"Я никогда не умел(а) плавать"
Боитесь воды, были неприятные воспоминания из детства, думаете, что уже поздно учиться
"Я никогда не умел(а) плавать"
Хотите улучшить технику, научиться правильно дышать, перестать быстро уставать, подготовиться к заплыву на открытой воде.

За месяц научитесь плавать
ЛЕГКО, ПРАВИЛЬНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

  • Сможете плавать самостоятельно без спасательных кругов, нарукавников и прочего инвентаря.
  • Будете плавать правильно с удовольствием и пользой.
  • Научитесь дышать и расслабляться.
  • Перестанете бояться плавать на глубине.
  • Полюбите плавание и пожалеете, что не прошли обучение раньше =)
Хочу!
КУРСЫ ПО ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
ПРОБНАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
1х1 с тренером в воде
Если сомневаетесь или боитесь - это то что вам нужно. Попробуйте и убедитесь, что с нами учиться плавать легко и комфортно, а главное - безопасно.
Попробовать
КУРС ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ В ГРУППЕ
Научитесь плавать за 4 недели
Занятия в мини-группе с тренером в воде по нашей авторской методике. В группе от 3 до 6 человек. Занятия утром до работы или вечером после работы.
Смотреть подробности
КУРС ПЕРСОНАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ
Индивидуальный график
Занятия с тренером в воде 1х1 по нашей авторской методике. Срок обучения - до 8 недель. Начать можно в любой день. Плаваем даже в праздники и выходные.
Смотреть подробности
Если сомневаетесь в выборе или боитесь, что не получится - запишитесь на пробное персональное занятие.
Попробовать
БАССЕЙНЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Все для безопасности и комфорта.

Работаем в бассейнах, где есть мелкая часть для начала обучения и глубокая часть для проработки страхов.

Подбираем время, чтобы вы добрались на занятие без пробок, чтобы дорожки были свободные и поменьше посторонних глаз вокруг.

Занятия ведем в бассейнах:
  • Динамо (Карла Маркса, 2)
  • Зеленая роща (Менделеева, 136/5 к11)
  • Урал (Менделеева, 219/1)
БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Заполните короткую анкету и мы вам перезвоним, чтобы ответить на вопросы. Обсудим ваш уровень и страхи, подберем формат и график занятий.
Ваши данные не будут переданы третьим лицам.
Ответы на частые вопросы
В каком возрасте вы берете на обучение?
Наш курс подойдет взрослым с 16 до 72 лет. Средний возраст учеников 35-45 лет.
Что нужно для занятий?
Для занятий нужны купальник/плавки. Купальник лучше слитный (спортивный). Плавки лучше плавками, а не пляжными шортами. Также нужна шапочка, ее мы вам подарим при покупке курса. Обязательно нужны плавательные очки, их можно приобрести у нас или дадим вам рекомендации, где купить хорошие варианты. Также нужна справка для бассейна. Делается за 10 минут практически в любой клинике медосмотров.
Что если мне страшно? Работаете с такими?
Бояться - это нормально. Ничего не изменится, если вы не решитесь. 8 из 10 наших выпускников приходили со страхом воды. Мы точно поможем, даже если у вас паническая боязнь, вы тонули в детстве и уже пробовали безуспешно.
Можно плавать с лишним весом?
С лишним весом нельзя бегать, прыгать и зачастую ходить в тренажерный зал. Плавать - обязательно нужно.
Можно оплатить в рассрочку?
Да, можно разбить оплату на части. Это обговаривается индивидуально, в зависимости от формата обучения.
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напишите в мессенджер, мы на связи
Задать вопрос
БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО УРОКИ И НОВОСТИ ПРОЕКТА В НАШЕМ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛЕ подпишитесь
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ПЛАВАНИИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Прочтите, это правда интересно :)
    Мы на связи :)
    Telegram
    Phone
    WhatsApp